Everyone

Dr. Jess McCloskey

Jelly Bean

Este aplicativo mostra 56 valores pessoais diferentes e permite ao usuário classificá-los em categorias de Muito Importante, Um Pouco Importante e Não Importante antes de passar para a seleção dos cinco principais valores mais importantes para eles neste momento e, finalmente, um valor final a ser focado. em. Uma classificação de valores é um exercício útil para quem deseja refletir sobre o que é mais significativo e importante para eles neste momento, mas principalmente para quem está focado nas habilidades de Terapia de Aceitação e Compromisso.

Os valores em si são ACT congruentes e vêm com uma definição e uma imagem, o que torna os cartões acessíveis a todos os usuários.

Este aplicativo permite visualizar e classificar diferentes valores pessoais de acordo com o ACT.

Values Card Sort

Última Versão de Values Card Sort